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   警惕白细胞减少 铁皮石斛为您“增白”




  在快节奏繁忙的都市中生活,您是否会有这些不适呢?头晕,乏力,四肢酸软,食欲减退,低热,失眠等非特异性症状。

    那么出现这些症状是怎么了?我们需要对各种身体不适寻根问底。在中医中,以上这些症状都视为是“气虚”症范畴。那又是什么原因导致气虚的呢?答案是白细胞减少。

    俗话说:身体是革命的本钱。所以身体健康是最巨大的财富。

    血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时,白细胞便进入被入侵部位,将细菌包围、吞噬、消灭,故白细胞有人体“白色卫士”之称。可见白细胞数减少,就会削弱人体抗菌能力,容易受感染。身体白细胞急剧降低,严重者可导致癌变或生成肿瘤。

    现代医学证明研究证明,铁皮石斛中富含的石斛多糖能起到增加人体白细胞的功效。所以,日常生活中我们可以食用铁皮石斛,增加白细胞以加强身体机能,维持我们身体健康。

    《神农本草经》中有记载:石斛主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃。” 《本草纲目拾遗》有:“清胃,除虚热,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾。”现代研究表明,本品含多量的石斛碱、多糖等。石斛具有增强人体免疫力,消除肿瘤,抑制癌症等作用。

    下面笔者为大家简单介绍2种铁皮石斛食用方法:

    石斛冰糖茶

    《中国药膳学》中提到,取新鲜铁皮石斛15克,冰糖适量,将石斛剪碎,置保温杯中,再加冰糖适量,用沸水冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。

    石斛冰糖茶具有养阴清热,生津益胃的功效。

    主治低热不足,口干渴,及虚劳烦热。也可用于妇女不明原因低热,心烦,口干。

    红参石斛竹丝鸡

    备红参3克、铁皮石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块,再与洗净的药材放进炖盅内,加清水300毫升,武火隔水炖2小时即可。

    红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平,养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

    主治气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多梦、崩中带下等症。

    如果我们常服用“仙草”,还会有什么毛病治愈不了的呢?身体毛病多,“增白”是关键,相信科学,相信铁皮石斛给我们带来的惊喜!

    (文献出处:《神农本草经》; 清代赵学敏《本草纲目拾遗》; 郝建新、丁艳蕊《中国药膳学》。)


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